關於Mable ｜從無力到與自己和好
2025 年，我於美國參加女兒的大學畢業典禮。
相片中我的笑容比當日的陽光還要燦爛，那是我和女兒的高光時刻。
十多年前，感到遙不可及的事情。
十多年前，女兒在成長中遇上挫折，巨大情緒壓力，另她不支倒下。作為單親媽媽，不知如何幫助她，否認、憤怒、焦急，自責，變成我的日常，除了陪伴、等待、流淚…. 我還可以做什麼？深深的無力感，講不出口的恐懼，令身心疲憊不已；面上淚痕每晚伴我入睡。
我決定面對情緒。因教練學背景，我成為了自己的教練。在指引下，了解如何療癒情緒，學習不同的心理支援及治療。情緒療癒第一步是：願意停下來，接納當刻的感受。
曾經，我將情緒視為敵人，以為它阻礙我、拖垮我。當我選擇以開放態度接近情緒，我發覺原來它在傳遞保護訊息給我。情緒是我重新認識自己的朋友。
女兒嘗試不同心理治療、心靈輔導，開始慢慢好起來。而我，踏上了成為國際專業教練、導師、心理治療及催眠治療師的旅程。這段經歷讓我從無助中，找回力量；從保護身邊愛的人開始，能夠協助正在經歷情緒困擾、人生轉折或內在迷失的人。多年沉浸專業學習與實踐，建立了安全陪伴的小空間。
Inner Harmony 悠．和心靈工房的誕生，正是源自這段刻骨銘心的生命歷程。曾經我也在黑暗中尋找出口，期望能陪伴你，繞過獨自承受的關口，成為你停下來休息的地方
休息，是為了走人生更遠的路
整合式治療 Holistic Healing
我與女兒那段經歷，讓我體會到：療癒，不能只停留在表面。當被情緒困住時，往往不是因為「不夠堅強」，單一治療方法只會像食「特效藥」，更內在的根源部分，可能還未被看見、未被理解。
在 Inner Harmony悠．和心靈工房，我會以整合式治療（Holistic Healing）理念為核心，融合：
• 國際教練指引
• NLP神經語言程式學
• 催眠治療
• 內在家庭系統治療
• 兒科治療關係治療壓力與失眠治療
• 懷緬服務
• 前世回溯
• 夢境分析
• 竉物離世前/後主人的寧養期及哀傷治療
• 竉物照顧者壓力緩解服務
配合不同的自我探索資源，協助你在理解自己，看見問題、釐清目標。
我會將焦點放在「轉化過去、賦能未來」，為你帶來專業且深度的服務體驗，鬆解困住未能前進的信念模式，並學習與情緒共處，重新獲取自我連結的力量。
我曾經也是那個在黑暗中尋找出口的人，所以我更希望協助今天的你，不必獨自承受。
Mable Wong 為國際認證高階教練、NLP教練、催眠治療導師、臨床催眠治療師，擁有 ICF、AC AADCT、ACMA、NGH、CIC、IAOTH、AIM、APTI 等多項國際專業背景，專注高階績效教練與深層轉化工作。
• 國際認證高階教練，結合 Coaching 與催眠技術，專注協助個人及專業人士實現深層轉化與持續成長。
• ICF（International Coaching Federation）的ACC / MCC 級別專業訓練背景，專業績效教練，專注於領導力發展、情緒轉化與內在整合，協助客戶在個人與事業層面突破瓶頸、優化表現。
• AC（Association for Coaching）ADCT 路線教練培訓者，致力培育具高標準的專業教練，推動轉化式學習與深度成長。
• 在催眠治療培訓，獲多項專業導師認證：
• NGH（National Guild of Hypnotists）催眠治療師國際認證導師
• CIC 英國劍橋國際學院註冊催眠導師
• APTI 認證催眠治療導師
• AIM 認證催眠治療導師
• 臨床催眠治療師，專注於IFS內在家庭系統(內在小孩）、寵物離世、哀傷及懷緬服務、人際關係、兒科、壓力及失眠、前世回溯
